Blog

تربية طفل تشتت الانتباه وفرط النشاط: دليلكم كآباء للتصدي للصراعات وتهيئته للجامعة طفل (ADHD) إلى عمر 18 سنة، قلق وغير...

السلوكيات التربوية الصحيحة: دليلك للتعامل مع الطفل العدواني والعنيف إذا كنت تعاني من اندفاعية طفلك وغضبه المتكرر، وصعوبة في التعامل...

كيف تنجح في بيئة عملك؟ دليلك المهني لبالغي (ADHD) إذا كنت تعاني في بيئة العمل وتواجه صعوبة مستمرة في التركيز،...

كيف تنجز مهامك بفاعلية؟ دليلك للتركيز على المهام من خلال التركيز على الوقت إذا كنت ا تواجه صعوبة في التركيز...

إذا كنت تشعر أن غضبك يسبقك دائماً، وتفقد السيطرة على الطريقة التي تتعامل بها مع انفعالاتك، ما قد يؤثر سلباً...

هل ينفذ راتبك قبل نهاية الشهر، وتتراكم عليك الفواتير وتشعر دوماً بفقدان السيطرة، إلى جانب ضغوط الرسوم الإضافية والديون، وتشعر...

بواسطة MAM لماذا قد تشعر بعدم الرضا عن حياتك الحالية؟ يُعبّر مصطلح ” انعدام الدوبامين” أو “إخصاء الدوبامين” عن الشعور...

بواسطة MAM السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأشارككم بعض الأدوات والتقنيات التي استخدمها الأستاذ عبدالله نجيب في حسابه الانستغرام thequranstudent...

بواسطة MAM تقول المدربة بروك، بصفتنا مصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، غالبًا ما نجد صعوبة في تذكر...

بواسطة MAM نعم، قد تكون مشاكل المعدة لديك مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضاً! تشير الدراسات...