كيف تدير أموالك؟ الدليل المالي لبالغي (ADHD)

المدربة د. منال كمال

  • 2026-03-29

هل ينفذ راتبك قبل نهاية الشهر، وتتراكم عليك الفواتير وتشعر دوماً بفقدان السيطرة، إلى جانب ضغوط الرسوم الإضافية والديون، وتشعر دائما بالتعب عندما تحاول السيطرة على تنظيم وإدارة أموالك.

كل هذه الأعراض لا تعني أنك غير قادر على إدارة أموالك، ولكنك فقط تحتاج إلى دليل علمي، يتوافق مع عقلك وطريقة تفكيره، وليس ضده.

ستجد في كتاب: “دليل الإدارة المالية” لبالغي تشتت الانتباه وفرط النشاط، المكون من 5 خطوات، العديد من العادات المالية البسيطة والواقعية والمصممة بما يتناسب مع طريقة تفكيرك، إلى جانب أوراق العمل والأنشطة، التي ستساعدك في اكتشاف ما ينجح مع عقلك وأسلوب حياتك، مع مراعاة أن تتوافق الحلول مع عاداتك الشخصية والمالية، لأن الحلول ليست واحدة لكل الأفراد، بل تتركز في أن تبني نظام مالي يناسبك.

اقرأ ايضا

  • أبريل 21, 2026
تربية طفل تشتت الانتباه وفرط النشاط: دليلكم كآباء للتصدي للصراعات وتهيئته للجامعة طفل (ADHD) إلى عمر 18 سنة، قلق وغير...
  • أبريل 16, 2026
السلوكيات التربوية الصحيحة: دليلك للتعامل مع الطفل العدواني والعنيف إذا كنت تعاني من اندفاعية طفلك وغضبه المتكرر، وصعوبة في التعامل...
  • أبريل 11, 2026
كيف تنجح في بيئة عملك؟ دليلك المهني لبالغي (ADHD) إذا كنت تعاني في بيئة العمل وتواجه صعوبة مستمرة في التركيز،...
  • أبريل 6, 2026
كيف تنجز مهامك بفاعلية؟ دليلك للتركيز على المهام من خلال التركيز على الوقت إذا كنت ا تواجه صعوبة في التركيز...
error: