مؤسس ورئيس تحرير المجلة

مؤسسة المجلة

د. منال عمر كمال خبيرة إضطراب تشتت الانتباه والفرط الحركي ADHD

تعمل على كتابة المقالات والنشرات الأسبوعية للمجلة, وتصميم العديد من كتب العمل الالكترونية والقابلة للطباعة, واقامة الدورات والندوات عبر الانترنت

د. منال عمر ابراهيم كمال

كتبت وصممت العديد من كتب العمل الالكترونية للبالغين, وللوالدين, والاسرة, والمعلمين

دربت العديد من الطلاب والبالغين الذين يواجهون تحديات مع الفوضى و الاحباط و التخطيط لنمط حياه متوازن بعيدا عن العشوائيه الفكريه والمكانيه قدمت العديد من الدورات للوالدين والمعلمين والمعلمات لبيئه المنزل والمدرسه لزياده الوعي بهذا الاضطراب وتدريبهم على استراتيجيات التعامل التربوي والتقني معهم لجميع المراحل الدراسيه ولا زالت تقدم الوعي والعلاج السلوكي من خلال حساباتها في وسائل التواصل الاجتماعي وعبر دوراتها في برنامج زوم

الحب غير المشروط

أول كتاب ورقي ألفته صدر باللغتين العربية والانجليزية "الاستراتيجيات التربوية والتقنيات العملية لطلبة اضطراب نقص الانتباه والفرط الحركي" عبارة عن خمسة فصول, وهو بمثابة مرجع علمي وطبي وتربوي يشرح اضطراب نقص الانتباه والفرط الحركي واسبابه ويقدم جميع انواع العلاجات له والاستراتيجيات التربويه والتقنيه العمليه في بيئه المنزل والمدرسة و يعرض الادوات التي تساعد على تحسين التركيز واطاله الانتباه في المنزل والصف الدراسي.

مؤسسة قناتي تليجرام لنشر الوعي عن اضطراب نقص الانتباه والفرط الحركي وتقديم العلاج السلوكي والتربوي لاولياء الامور الاطفال المصابين به وللبالغين منهم

الأسئلة الشائعة

ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)؟

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو حالة تؤثر على قدرة الشخص في التركيز والتحكم في النشاط المفرط. يظهر عادة في الطفولة، ولكنه يمكن أن يستمر حتى البالغين. يتميز ADHD بصعوبة في التركيز، الاندفاعية، وصعوبة في إدارة الوقت.

  • صعوبة في التركيز والانتباه.
  • الشعور بالتململ أو النشاط المفرط.
  • الاندفاعية واتخاذ قرارات سريعة دون التفكير في العواقب.
  • صعوبة في إتمام المهام أو ترتيب الأولويات.

يتم تشخيص ADHD عادة من خلال تقييم شامل من قبل مختص في الصحة النفسية أو طبيب. يشمل التقييم مراجعة الأعراض، التاريخ الشخصي، واختبارات تقييم سلوكي للتأكد من وجود الحالة وتأثيرها على حياة الشخص.

إدارة ADHD تشمل العلاج السلوكي، الأدوية، وتطوير استراتيجيات لتنظيم الوقت مثل استخدام التطبيقات الذكية أو تقنيات مثل Pomodoro. بالإضافة إلى ذلك، الدعم من خلال استشارات فردية ودورات تدريبية يمكن أن يساعد في تحسين الأداء اليومي.
Open chat
مرحبا👋
كيف يمكنني مساعدتك اليوم؟